Ich begleite dich gern auf deinem Weg.
Hallo, ich bin Silke und ich liebe die Lebendigkeit meines Seins. Ich bin systemischer Coach, Yogalehrerin, Hypnosetherapeutin und angehende Heilpraktikerin für Psychotherapie. Kennst du das? Dass du eigentlich alles hast in deinem Leben und dir trotzdem etwas fehlt? Mir ging es genauso. Ich hatte einen gut bezahlten, spannenden Job, einen Partner, der vermeintlich gut zu mir passte, eine schöne Wohnung, bin viel gereist und hatte liebe Freunde um mich. Aber was mir fehlte, war die Erfüllung in meinem Leben und heute weiß ich auch, was es war - der Bezug zu mir selbst. Ich hatte die Verbindung zu mir verloren. Und damit auch die Verbindung zu meiner ureigenen Weiblichkeit. Ich hatte die schönsten Orte der Welt besucht und ich konnte es einfach nicht genießen, weil ich es nicht geschafft habe, im Moment zu sein. Ich war immer in der Zukunft, am Planen und die Schönheit der Gegenwart war mir nicht bewusst und ich konnte sie nicht wahrnehmen. Mein Leben war geprägt von Kampf; ich war schon immer eine Kriegerin. Ich bekam ein schlimmes Burnout, eine Angst- und Panikstörung und Depression. Heute bin ich immer noch eine Kriegerin, aber eine Kriegerin des Lichts. Und ich bin dankbar, dass mir all das begegnet ist, weil ich mich dadurch auf den Weg gemacht habe. Auf den Weg zu mir selbst. Auf den Weg zu meinem höheren Selbst, welches Freude, Leichtigkeit und innere Freiheit erfahren möchte. Und ich habe damit eine tiefe Art von Erfüllung und Zufriedenheit gefunden. Ich biete dir systemisches Coaching, Yoga, Meditation und Hypnose an, um Erfüllung auch in deinem Leben zu verankern. Mehr über mich
Ich hatte Glück, dass ich die richtigen Mentoren und die richtigen Techniken gefunden habe. Und dass ist es, was ich mit meiner Arbeit jetzt gern an dich weitergeben möchte. Ich liebe es die Elemente des systemischen Coachings, der Körperarbeit des Yogas und die Techniken der Hypnosetherapie zusammenzubringen - Körper, Geist und Seele zu verbinden. Ich helfe dir Klarheit zu finden, in dem was dich blockiert, um es dann mit dir aufzulösen. Dich neu in dir zu verwurzeln. Zurückzufinden zu deiner wahren Natur und anschließend Leichtigkeit, Freude und Erfüllung nachhaltig in deinem Leben zu verankern. Melde dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch um gemeinsam zu schauen, was für dich passt.
Fehlt dir deine Vision? Ich unterstütze dich, deine Vision zu finden und dein „Warum?“ wiederzuentdecken. Ich sehe mich mit meiner Arbeit als eine Art Schatzsucherin. Denn du hast deinen Schatz bereits in dir. Du musst nichts Neues lernen. Du darfst dich nur erinnern an das, was schon immer in dir ist. Ich begleite dich durch angenehme Art und Weise von dort, wo du bist, dorthin, wo du sein möchtest. Unter Coaching versteht man einen Beratungsprozess mit dem Ziel, für die Klient*innen Lösungen für bestimmte berufliche oder private Probleme zu entwickeln. Coaching als lösungs- und handlungsorientierte Prozessarbeit bedenkt, dass die Kund*innen selbst die Expert*innen für die Lösung ihrer Probleme sind. Die Coachees sind es, die ihre Ressourcen, Lösungen und Strategien zur Verfügung haben. Systemisches Arbeiten aktiviert Ressourcen und hilft, neue zu entdecken. Beratung oder Tipps von außen zu bekommen, ist eher entmächtigend, während die eigene Wahrheit zu fühlen und Lösungen finden bedeutend empowernder ist. Lass uns starten!
„Yoga citta vritti nirodha“ bedeutet: Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Dieser Satz beschreibt zusammenfassend, was auch für mich das zentrale Element im Yoga ist. Denn durch Yoga konnte ich endlich im Hier und Jetzt ankommen. In meiner Präsenz. In meiner ureigenen Weiblichkeit. Die Definition stammt von dem indischen Gelehrten Patanjali, der das Yoga-Sutra, einen Leitfaden für den Yogaweg, verfasste. Yoga ist ein uraltes Übungssystem, das sich über Jahrtausende entwickelt hat. Es umfasst eine Reihe körperlicher und geistiger Übungen, die die Gesundheit, das allgemeine Wohlbefinden, das Körperbewusstsein und die Konzentrationsfähigkeit positiv beeinflussen. Und vor allem darf Yoga mit mir auch ganz viel Leichtigkeit und Freude beinhalten. Du möchtest mit mir Yoga oder Meditation praktizieren? Dann melde dich bei mir für freie Kurse und Termine.
Hypnose ist ein sehr angenehmer, entspannter Zustand mit verändertem Bewusstsein. Das Unterbewusstsein ist geöffnet. Dadurch kommst du vom logisch-analytischen zu einem intuitiven, kreativ-schöpferischen Zustand. Dazu wird die Trance genutzt. Trance ist ein normaler Zustand, den du aus deinem Alltag kennst, z.B. bei Tagträumen oder kurz vor dem Einschlafen, beim Meditieren, beim Sport oder in der Natur. Hypnotherapie ist eine Therapieform, bei der eine Ressourcenaktivierung mit spezifischen Techniken im Trancezustand erfolgt. Und keine Angst. Du bist immer in der Lage selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen, zu kommunizieren und bekommst alles mit, im Gegensatz zur „Showhypnose“. Anwendungsbereiche: Unruhe, Stress, Coaching Begleitung/ Persönlichkeitsentwicklung, blockierende Glaubenssätze auflösen, Arbeit mit dem inneren Kind, Selbstliebe stärken, Ressourcenaktivierung Du hast Fragen zur Hypnose? Melde dich bei mir für ein kostenloses Informationsgespräch.
Kennst du das, dass du eigentlich alles hast, dich aber trotzdem innerlich leer fühlst? Dass doch eigentlich alles gut ist, du aber ständig gestresst bist? Du stehst mitten im Leben und hast trotzdem den Gedanken: Soll es das schon gewesen sein? Ist das alles?
Hast du das Gefühl nur noch zu reagieren und fremdbestimmt zu sein, von den Dingen um dich herum? Fühlst du dich getrieben und quasi immer am Rennen? Bist du oft mit Sorgen und Ängsten konfrontiert? Kannst du den Erwartungen der anderen und dir selbst gegenüber einfach nicht gerecht werden, so sehr du dich auch anstrengst?
Puhh, wahnsinnig anstrengend oder? Du willst das ändern?
Yes! Dann ist „Just f*cking you“ perfekt für dich.
Ich helfe Frauen, die vermeintlich alles haben, sich aber innerlich leer und gestresst fühlen, in 16 Wochen in ihre Erfüllung, Freude und ureigene Kraft zu kommen und dies voll zu leben.
Es geht um nichts Geringeres, als um dich und dein Leben! Es geht um „Just f*cking you“!
„Just f*cking you“ ist eine ganzheitliche Coachingbegleitung, in der es wirklich richtig tief geht zu dir selbst und deiner wahren Erfüllung. Wenn du wirklich bereit dazu bist, krempeln wir gemeinsam in 16 Wochen dein Leben einmal komplett um. Sanft aber bestimmt. Wir finden deine Träume und Visionen und erschaffen für dich, deine neue, strahlende und bedingungslos erfüllte Identität.
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Willkommen hier auf meiner Seite und meinem Blog. Ich bin Silke, 41
MehrAlle Angebote biete ich auch Online an. Wenn du in finanziellen Schwierigkeiten bist, sprich mich an. Bitte beachte, dass ich nicht über die Krankenkasse abrechnen kann.
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